Clingy Girlfriend Or Wife? 13 Tanda-tanda hubungan yang tidak sehat atau kodependen

Citra perempuan yang menuntut mengendalikan hubungan adalah salah satu yang populer dan kadang-kadang bahkan lucu di TV dalam film. Lihat saja sitkom Amerika populer, Everyone Loves Raymond: Ramyond selalu berisiko mendapat masalah dengan istrinya. Namun, kadang-kadang terjebak dalam hubungan dengan wanita yang dramatis, penuh tuntutan, dan bisa saja tidak lucu.

Tanda-tanda berikut menunjukkan bahwa Anda mungkin berada dalam hubungan kodependen yang tidak sehat dengan pasangan Anda:

  • Anda harus memberi tahu dia di mana Anda setiap saat
  • Anda harus menelepon beberapa kali sehari
  • Anda tidak diizinkan memiliki teman wanita yang platonis
  • Dia membenci keluargamu karena menghabiskan waktumu
  • Anda telah menemukan bahwa dia secara diam-diam memeriksa email Anda, sejarah internet, atau situs jejaring sosial (Facebook, MySpace, dll.).
  • Dia sangat cemburu
  • Dia tidak bisa membiarkan semuanya pergi – dia bersikeras berbicara tentang "masalah" selama berjam-jam
  • Dia selalu mencurigai Anda berbuat curang atau melakukan sesuatu yang salah, bahkan jika Anda tidak melakukan apa-apa
  • Dia terlalu kritis tentang bagaimana kamu bertindak
  • Anda merasa seolah-olah Anda harus "berjalan di atas kulit telur" di sekelilingnya
  • Teman-teman Anda memperingatkan Anda bahwa Anda seharusnya tidak menoleransi sikapnya yang kaku dan mengendalikan
  • Anda tidak dapat mengatakan pendapat Anda karena dia selalu "aneh" ketika Anda tidak setuju
  • Ketika Anda mencoba untuk putus, ia mengancam akan membahayakan dirinya sendiri

Ketika Anda merasa terjebak dalam hubungan semacam itu, Anda mungkin memiliki perasaan yang bertentangan: Di satu sisi Anda mencintai pasangan Anda dan ingin menyenangkannya; di sisi lain, Anda mungkin memiliki firasat bahwa Anda tidak pernah menginginkan kehidupan ini. Anda mungkin merasa bahwa pasangan Anda berdiri di jalan Anda menjalani kehidupan yang memuaskan.

Ini kewajiban Anda untuk memeriksa situasi Anda dengan saksama. Banyak orang ingin meninggalkan pasangan mereka karena mereka menyalahkan mereka segala sesuatu; ketika mereka akhirnya pergi, mereka menyadari bahwa bukan hanya pasangan mereka yang menyebabkan gangguan, tetapi juga masalah mereka sendiri.

Konon, banyak pria akan menjadi banyak lebih baik dengan mengumpulkan keberanian untuk meninggalkan mitra yang setia, menuntut, kodependen (by the way, codependence selalu melibatkan dua orang, tapi di sini saya menggunakannya untuk menggambarkan seorang wanita yang terlalu bergantung pada prianya). Meskipun meninggalkan mungkin tampak tidak mungkin di kali, Anda bisa lakukan itu, terlepas dari keadaanmu.

Jika Anda seorang pria atau wanita yang dapat menggunakan bantuan untuk meninggalkan hubungan yang tidak bahagia, lihat tautan di kotak di bawah.


13 Hal yang Anda Tidak Ingin Mendengar Tentang Teh Hijau

Teh hijau dipuji sebagai salah satu solusi alami terbaik untuk memerangi kolesterol, lemak, dan meningkatkan kesehatan umum. Namun, ada beberapa faktor yang melawan semua 'baik' yang dilakukannya dan menghasilkan efek samping jangka panjang.

Menjadi salah satu herbal tertua yang dikenal manusia, barat dengan cepat memanfaatkan manfaat kesehatan yang dimilikinya untuk solusi penurun berat badan cepat.

Masalahnya terletak pada konsumsi berlebihan; minum lebih dari 5 cangkir berbahaya bagi kesehatan.

Seperti semua teh, teh hijau juga, memiliki kafein dan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Keasaman Perut:

Salah satu masalah paling umum yang dihadapi peminum teh adalah keasaman lambung yang menyebabkan sembelit, mual, dan sakit perut. Untuk menghindari hal ini, hindari minum teh hijau dengan perut kosong dan mengaturnya setelah makan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh dapat memperberat asam lambung.

Anemia dan Defisiensi Besi:

Teh hijau dapat mencegah penyerapan nutrisi seperti zat besi, yang terbaik adalah meningkatkan konsumsi makanan kaya zat besi seperti brokoli jika Anda sering menggunakannya untuk mengurangi berat badan.

Sakit Kepala Derajat Bervariasi:

Kafein dapat memicu sakit kepala kronis hampir setiap hari.

Insomnia dan Gugup:

Tingkat kafein dapat menyebabkan kurang tidur, tergantung pada kepekaan seseorang terhadap methylxanthine; itu memblokir bahan kimia yang menyebabkan tidur dan meningkatkan adrenalin.

Penyimpangan dalam Detak Jantung:

Detak jantung dapat berkontraksi saat istirahat dan mengakibatkan ketidakberesan lainnya.

Mual:

Kafein dalam teh hijau dapat mempengaruhi bagaimana makanan bergerak di dalam pipa makanan; ini dapat menyebabkan muntah.

Diare:

Teh hijau adalah pencahar yang merangsang otot-otot di usus besar; ini akan menyebabkan Anda berpindah perut secara berkala.

Pusing:

Peredaran darah yang melambat ke otak bisa menyebabkan pusing.

Tekanan darah tinggi

Penderita tekanan akan merasakan peningkatan saat mengonsumsi teh; Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya dalam jangka panjang.

Penyakit hati:

Dipercaya menyebabkan kerusakan hati; Ekstrak teh hijau dapat menyebabkan lonjakan kafein yang akan memperburuk kerusakan hati.

Glaukoma:

Mengkonsumsi teh hijau dapat membangun tekanan di mata yang terkadang dapat menyebabkan hingga 90 menit.

Osteoporosis:

Kalsium adalah salah satu nutrisi makanan yang pingsan saat minum teh hijau. Ini dapat memiliki efek jangka panjang yang merugikan dan membahayakan kesehatan tulang. Dapat menyebabkan osteoporosis dalam jangka panjang. Sering kali, peminum gagal menggunakan suplemen kalsium jika teh digunakan dalam jangka panjang.

Defisiensi Penyerapan Nutrien:

Ini mempengaruhi anak-anak karena mencegah penyerapan mineral dan lemak esensial.

Idealnya, konsumsi harus dibatasi 3 hingga 4 cangkir sehari. Namun, jumlah ini akan tergantung pada individu dan penyakit apa pun yang mereka derita saat ini.

Ideal yang disarankan adalah antara 240 dan 320mg per hari. Hindari minum selagi sangat panas – pilihlah teh yang sedikit hangat yang baru saja dibuat.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala di atas atau jika Anda ingin menerima nasihat medis yang tepat untuk kebiasaan teh hijau yang sehat.